Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 112,66g.
Mittagessen: Zucker, Jeden Tag Skyr Natur. Abendessen: Knorr Zucchini Hack-Gratin, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Rote Paprika. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tunigel's Gewichtsverlauf
|