Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Макароны Отварные, Котлета Куриная, ВкусВилл Омлет на Козьем Молоке, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Abendessen: Вастэко Полба Отварная , Индейка Тушеная с Овощами, Фруктовый Салат, Даниссимо Пломбир, Сыр Камамбер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Борщ с Говядиной, Хлебец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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