Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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107,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Mittagessen: Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast, Hovis Bread. Abendessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Arrabbiata, Asda Chosen By You Garlic Bread Pizza. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Tennessee Whisky. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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