Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 174,07g.
Frühstück: Pão de Queijo, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Farinha Láctea Original, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Berinjela Refogada, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Vigor Requeijão Light, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina de Morango . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Danizinha Sabino's Gewichtsverlauf
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