Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Linea Stevia 100% , Café. Mittagessen: Frimesa Panceta, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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