Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 177,03g.
Frühstück: Tim Hortons Double Chocolate Donut, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Sweet Cinnamon Bun, Kraft All Natural Peanut Butter. Mittagessen: Spicy Salmon Rolls, Clementines . Abendessen: Siggi's Plain Yogurt, Brunswick Sardines with Hot Peppers. Snacks/Sonstiges: Ruffles Regular Potato Chips, Christie Chips Ahoy! Chewy. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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