Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 11,06g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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