Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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92 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 22,86g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Abendessen: Vici Лосось Слабосоленый, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Екатерина09031988's Gewichtsverlauf
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