Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Mamão Formosa, Chá Não Adocicado, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Pão de Forma, Pão de Forma. Mittagessen: Arroz Integral (Longo, Cozido), Pepino (Descascado), Aurora Filé de Peito de Frango, Frimesa Filezinho de Frango, Vagem Cozida, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Bauducco Panettone, Mamão Formosa. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruna.Dorotheia's Gewichtsverlauf
|