Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Lipton Peach Mango Tea, Great Value Pure Liquid Honey. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Janes Pub Style Chicken Strips, Fontaine Sante Hummus Traditional. Abendessen: Manchu WOK Fried Rice, Manchu WOK Honey Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Fortune Cookie. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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