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Llevo casi dos semanas sin gluten y estoy con la barriga deshinchada. Todavía no estoy preparada para alargar los ayunos aunque hoy ya fui a nadar sin desayunar, solo con vinagre y limón.
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1320 kcal
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Fett: 97,05g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 39,94g.
Frühstück: Huevo, Kerrygold Mantequilla con Sal, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Mea Vita Harina de Almendras, Clavileño Gotas de Chocolate, Now Foods Xilitol, Café, Pan Keto Diet Doctor. Mittagessen: Keto Magdalenas canela, Dee Thai Leche de Coco, Brócoli, Pechuga de Pollo. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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