Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Beaufort, Pain au Levain, Endives Braisées, Veau Marengo. Abendessen: Soupe de Légumes, Fromage de Chèvre, Pain au Levain, Pomme. Snacks/Sonstiges: Noix, Amandes, Pâturages Yaourt Nature Bio, Graines de Chia Séchées. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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samuelmichel's Gewichtsverlauf
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