Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Яблонька Компот Ягодный , Barilla Макароны, Green Ray Кукуруза Сладкая , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Текоя Хлеб Чесночный. mehr...
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576 kcal
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Bewegung:
С часиков - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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олина мяумяу's Gewichtsverlauf
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