Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
59,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 76,30g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Сыр Свиссталер Легкий. Mittagessen: Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Самокат Фарш Говяжий, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Президент Сыр Брынза, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Икра Кеты, Британские Пекарни Багет. Snacks/Sonstiges: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
дарья.ф's Gewichtsverlauf
|