Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: Vitalin Granola sem Glúten, Banana Prata, True Source True Vegan Chocolate Branco com Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Mittagessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Mozzarella de Búfala, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Abendessen: Da Terrinha Tapioca, Santo Antônio Rosquinha de Polvilho , Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: A Tal da Castanha Barista, AdeS Leite de Soja Zero. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Sport - 29 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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