|
127/76_52 BZ_97
|
140,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 226,49g.
Frühstück: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Beeren, Harry Vollkornbrot, Milsani Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei, Möhren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mühlenhof Rinderhackfleisch, Hofburger Emmentaler, Landfreude Spätzle. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Aldi Weltmeisterbrötchen, Bio Joghurt Mild, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Edeka Bourbon-Vanille Waffeln. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lassmichrein's Gewichtsverlauf
|