Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 79,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 7,84g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: 닭가슴살, 방울 토마토, 군고구마, 오이, 케일. Mittagessen: 닭가슴살, 방울 토마토, 군고구마, 오이. Abendessen: 참치회. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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