Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Ашан Киви Сушеный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый. Mittagessen: Семушка Ореховая Смесь, Мираторг Смесь Мексиканская, Брокколи, Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Семушка Ореховая Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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warwara.ckw's Gewichtsverlauf
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