|
p.s Всем хорошего дня, радостных выходных, без алкоголя и хандры 🌺🤗
|
135 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 86,40g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 203,10g.
Frühstück: Водка, Добрый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Лента Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katish40's Gewichtsverlauf
|