Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 45,84g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сахар, Кофе. Mittagessen: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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