Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 239,39g.
Frühstück: Grapes (American Type, Slip Skin), Oranges, Soaked Almonds. Mittagessen: Roti, Chana Dal, Cucumber (Peeled). Abendessen: Oil Popped White Popcorn , Moong Dal Dosa. Snacks/Sonstiges: Sunfeast Mom's Magic, Date, Tea with Milk and Sugar, Guavas . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sabewta's Gewichtsverlauf
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