Neustart
88,5 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2024:
421 kcal Fett: 16,25g | Eiw: 13,80g | Kohlh: 52,35g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), GutBio Vegetarische Streichcreme Paprika-Chili, Käse, Frischkäse, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Das schaffst du 💪 
20 Jan 24 vom Mitglied: Ranger 1966
Super! 👍🙃 
20 Jan 24 vom Mitglied: Carol-Fit-2023

     
 

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