Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Хлебец, Масло Подсолнечное, Огурец, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлебец, Царь Геркулес, Курага. Abendessen: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Шашлык из Курицы, Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sultan_azatayev's Gewichtsverlauf
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