Justicee06's Notizen, 20 Jan 24

Haftaya 90'ın altını göreceğim🧿👏

90 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2024:

557 kcal

Fett: 28,94g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 48,48g. Frühstück: Mis İzmir Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Boyoz. mehr...

2972 kcal

Bewegung: Laufen - 16 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,0 kg pro Woche


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Justicee06's Gewichtsverlauf