Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Zucker, Jeden Tag Skyr Natur. Abendessen: Reis-fit Spitzen-Langkornreis, Zucker, Apfelmus ungesüßt, Landgut Hähnchenschenkel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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