Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2751 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 405,49g.
Frühstück: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Land Latte Scremato. Mittagessen: Galbanino Galbanino , Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Brezzo Miele , Mielí Miele di sulla, Calvé Maionese, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Rosticceria siciliana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Abendessen: Tre Mulini I Panciottini al Prosciutto e Mozzarella, Mielí Miele di sulla, Galbanino Galbanino , Fiorucci Salame Napoli, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano, Kraft Maionese. Snacks/Sonstiges: Land Latte Scremato, Belbake Farina Integrale , Tre Mulini Pane per Hamburger, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Banana, Rosticceria siciliana. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|