Lassmichrein's Notizen, 20 Jan 24

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139 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 29 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2024:
1928 kcal Fett: 80,74g | Eiw: 138,82g | Kohlh: 150,60g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Weltmeisterbrötchen, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Beeren, Aldi Südtiroler Leichtes Karree. Mittagessen: Ewald Schwedensalat, Pommes Frites, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Burrito mit Rindfleisch und Käse. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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Lassmichrein's Gewichtsverlauf


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