Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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141,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: Banana, Iogurte, Nutrigold Granola, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Chuchu, Cenouras Cozidas, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, In Natura Tomate, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Alface Americana. mehr...
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Daniel Canaã's Gewichtsverlauf
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