Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 111,52g.
Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Pimiento Rojo, Carne, Cebollas, Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Verdes, Iansa Porotos Blancos. Abendessen: Melón Tuna. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Mantequilla con Sal, Costa Galletas de Soda (Paquete), Torras Chocolate con Leche y Almendras, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Contralmirante's Gewichtsverlauf
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