Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 37,31g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Siem Sam Лапша Курица Карри по-Сингапурски. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Текоя Хлеб Чесночный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
олина мяумяу's Gewichtsverlauf
|