Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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83 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 196,70g.
Mittagessen: Burrito Bowl. Abendessen: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Cucumber, Red Onions, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Devondale Australian Tasty Shredded Cheese, Leggo's Pasta Bake Creamy Tomato & Mozzarella, Woolworths Select Tuna Chunks in Brine, San Remo Chickpea Pasta. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Seeds, Woolworths Select Greek Style Yoghurt, Mangos, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Electra90's Gewichtsverlauf
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