Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 92,38g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 308,34g.
Frühstück: 막국수. Mittagessen: 노브랜드 왕만두 , 농심 진비빔면. Abendessen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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