Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 48,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Тефтели с Рисом. Abendessen: Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной, SPAR Салат с Бужениной . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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