Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3776 kcal
|
Fett: 178,30g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 475,21g.
Mittagessen: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями , Знак Вкуса Вафельные Трубочки, Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Бургер Кинг Чеддер Родео Чикенбургер. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями, Красный Пищевик Зефир Банановый. Snacks/Sonstiges: Савушкин Ряженка Груша Карамель, Знак Вкуса Вафельные Трубочки, Лева Творожко-Морожко Вареная Сгущенка, Минский Молочный Завод 1 Творожный Десерт Кокос-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|