Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 198,72g.
Frühstück: Магнит Банан, Cremeitali Творожный Сыр, Абсолютно для Всех Мед, Овсяно блин. Mittagessen: Макароны отварные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо Авокадо, Фитбол из курицы. Snacks/Sonstiges: Confectum Coffee Candy, Окей Яблоко Крипс Пинк, Простоквашино Сметана 15%, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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