Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 26,50g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Капустный пирог на сковороде. Mittagessen: Евроопт Яблоко , Экспонента Скир, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Abendessen: Картофельная бабка, Беловежские Сыры Белая Фета, Свекла Вареная, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Помидоры, Passim Гречка. Snacks/Sonstiges: Гемакон Батончик Протеиновый со Вкусом Двойного Шоколада. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
good_girls_eat's Gewichtsverlauf
|