Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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262 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 11,30g | Kohlh: 20,83g.
Frühstück: Roka (Roket), Muratbey Burgu Peynir, Krem Peyniri, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Patates Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gamzenindiyetingi's Gewichtsverlauf
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