Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Super Food Смесь Семян, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Груша Конференц, Простоквашино Творог 5%, Мёд. Abendessen: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Магнит Груша Конференц, Super Food Смесь Семян, Горчица, Вареное Яйцо, Творог 5%, Мёд, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олька210783's Gewichtsverlauf
|