Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 106,10g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Фруктово-Ореховая Смесь, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Три Корочки Сухарики, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Махеевъ Джем Клюквенный, Хлеб Бородинский, Лента Грецкий Орех Очищенный. Abendessen: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Петелинка Котлета Куриная на Пару. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovShestakova's Gewichtsverlauf
|