Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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120 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Мёд, Творог 9%, Приготовленная Тыква. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Конфета. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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света2018я's Gewichtsverlauf
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