Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Dia Galletitas Marmoladas. Mittagessen: Vacío. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada, Vino Merlot. Snacks/Sonstiges: Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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