Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 107,54g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Gemengd Volkoren Brood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, Avocado. Mittagessen: Melk (Halfvol), Banaan. Abendessen: Aldi Brie, Geitenkaas, Vegetarische Spinazie Quiche, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Sonstiges: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Franse Salade Dressing (Olie Basis, Vetarm), Mozzarella Kaas, Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Linzensoep. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 55 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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