Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Prozis Apple Cinnamon Topping, Mirtilli, Ricotta (Latte Intero), Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Prozis Zero Instant Pancake Cookies & Cream. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto, Albume d'uovo, Spinaci, Albume d'uovo, Delizie del Sole Orzo Perlato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fave Surgelate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carciofi Surgelati, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Senape, Lingua di Vitello. Snacks/Sonstiges: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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