Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 134,05g | Kohlh: 205,33g.
Frühstück: Alesto Almendras, Plátano, Hacendado Arándanos Congelados, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natillas, Paella Mixta. Abendessen: Kania Caldo de Pollo, DIA Caldo de Pollo, Manzana Golden, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, HSN Sports Evocasein 2.0 White Chocolate & Peanut, Hacendado Corallini Integral, Hacendado Pechuga Pollo Entera, Puerros, Zanahorias (Congeladas), Brócoli. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Bebida de Almendras Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tiffani2710's Gewichtsverlauf
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