Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 20,64g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Alpro Soya Banana. Mittagessen: Блинберри Блин Космос. Snacks/Sonstiges: Помело, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Cinnabon Классический Синнабон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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