Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 253,29g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Банан, Вермишелевый Суп. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Maltagliati Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Петелинка Голень Куриная с Кожей. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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