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Das kommt davon, wenn mann nicht trackt...🫣jetzt wieder ran an den Speck, mit Tagebuch und Bewegung. Nach einer Virusgrppe bin ich wieder voll motiviert und ich beginne heute und nicht morgen🤗
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 135,72g.
Frühstück: Avocado, Spitzpaprika, Chêne D'argent Weichkäse Light, Dulano Rindersaftschinken, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Rosewein, Maggi Ungarisches Gulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Real Quality Amatissimo Schoko-Chips, Cocktailtomaten, Gartenkrone Cornichons. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Activia Cerealien, Activia Cerealien. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Schnutchen66's Gewichtsverlauf
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