Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 11,03g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Окорок Котто. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Екатерина09031988's Gewichtsverlauf
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