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Comienzo a pensar si mi pesa está defectuosa, me pesé varias veces para estar seguro
Pero con esto mi IMC vuelve a estar bajo 30, por lo tanto he salido del límite de la obesidad y ahora estoy en el sobrepeso, lo que me pone contento :-)
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 309,09g.
Frühstück: Colun Queso Ranco, Hallulla, Tomates, Merkat Aceite Vegetal. Mittagessen: Bilz Bilz, Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz con Atun. Abendessen: Colun Queso Crema Natural, Cebollas, Tomates, Marraqueta, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Bilz Bilz, Durazno. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
tremendo logro!! 👏🏻👏🏻 no te subestimes, tu lograste eso y eres genial, a seguir así y conseguir todo lo que te propongas 💪
21 Jan 24 vom Mitglied: DiegoVidal_21
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piteroso's Gewichtsverlauf
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