Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Bolillo, Tamal, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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r.berry91's Gewichtsverlauf
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